ទាំងនេះជាប្រភេទអាហារសុខភាពសម្រាប់កុមារ៖

អាហារសុខភាពសម្រាប់កុមារ គឺមានសារៈសំខាន់ណាស់ ដើម្បីឲ្យកុមារ លូតលាស់ល្អ មានកម្លាំង និងមានសុខភាពល្អ។ ខាងក្រោមនេះជាប្រភេទអាហារសុខភាពសម្រាប់កុមារ៖

បន្លែបៃតង (ស្ពៃក្តោប ស្ពៃបាយ)

ការ៉ុត

ផ្លែចេក

ផ្លែស្វាយទុំ

ផ្លែប៉ោម

👉 ផ្តល់វីតាមីន និងជួយឲ្យរាងកាយរឹងមាំ។

សាច់មាន់

ត្រី

ស៊ុត

សណ្តែក

👉 ជួយសាងសង់សាច់ដុំ និងជួយឲ្យកុមារលូតលាស់ល្អ។

បាយ

នំបុ័ង

ដំឡូង

👉 ផ្តល់ថាមពលឲ្យកុមារលេង និងរៀនបានល្អ។

ទឹកដោះគោ

យ៉ាអួ

👉 ជួយឲ្យឆ្អឹង និងធ្មេញរឹងមាំ។

កុមារគួរផឹកទឹកស្អាតឲ្យគ្រប់គ្រាន់រៀងរាល់ថ្ងៃ។

✅ ដំបូន្មាន:

ឲ្យកុមារញ៉ាំអាហារចម្រុះ

កុំឲ្យញ៉ាំអាហារខ្លាញ់ ឬផ្អែមច្រើនពេក

លាងដៃមុនញ៉ាំអាហារ